Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: pixabay
Врачи назвали главные ошибки в восстановлении сна после перенесенного COVID-19.
Кандидат медицинских наук Александр Калинкин заявил о том, что выздоровевшие от коронавируса люди часто допускают ошибки, пытаясь вернуться к нормальному режиму сна. Об этом сообщает издание РБК.
Так, многие люди начинают принимать снотворные лекарства без назначения врача. Некоторые практикуют дневной сон и употребление алкоголя перед сном. Однако на качество сна могут повлиять препараты, используемые для лечения коронавируса.
Врач отмечает, что после восстановления организма, сон вернётся в норму самостоятельно.
