После приема пищи следует прогуляться.
В новогодние праздники стол полон еды. И иногда вздутия живота не избежать. Диетолог Элизабет Филиппс рассказала, как избежать этого.
По ее словам, после приема пищи следует прогуляться. Также диетолог посоветовала тщательно пережевывать пищу и сократить потребление спиртных напитков. Она рекомндовала после приема пищи выпить травяной чай.
Врач-терапевт ранее рассказала, что указывать на проблемы с поджелудочной железой могут вздутие, боль в верхней половине живота, слабость, тошнота и рвота.
По информации: express
Источник: peterburg2.ru