Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Врач-диетолог Бердов назвал напитки, от которых нужно отказаться в жару
В список входят пять напитков.
Диетолог Антон Бердов рассказал о напитках, которые не рекомендуется употреблять во время жары. Это позволит быть более энергичным.
Диетолог советует отказаться в жару от холодных напитков. По его словам, резкий перепад температур приводит к охлаждению основных органов. Это может спровоцировать воспаление неба, носоглотки и миндалин. Также стоит отказаться от кофе и черного чая, которые приводят к обезвоживанию организма.
Газировка и соки также в жару не утоляют жажду. Они повышают артериальное давление, кроме того, возникает риск развития диабета и онкологических заболеваний.
Ранее диетолог сообщила, что некоторые витамины играют важную роль во время похудения.
По информации: Доктор Питер
Источник: peterburg2.ru
