Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Нам понадобится:
Вода (очень горячая) — полтора стакана
Имбирь свежий нарезанный — 2 столовые ложки
Листовой зеленый чай — 1 десертная ложка
Сок лимона свежевыжатый — 2 столовые ложки
Мед — 1 десертная ложка
Мята — по желанию, она смягчает остроту имбиря.
Способ приготовления:
Имбирь нарезаем крупными кусочками.
Все
перечисленные ингредиенты помещаем в термос, заливаем горячей, но не кипящей
водой (примерно 90 градусов), плотно закрываем термос и перемешиваем.
Настаиваем
30 минут. Рекомендуется в течении дня выпивать полтора литра такого полезного
чая. Но перед сном его употреблять не стоит, так как чай обладает тонизирующим
свойством.
Что мы
получаем в результате употребления такого чая? Лишние килограммы исчезают, с
авитаминозом прощаемся, иммунитет повышается, самочувствие отличное!
