Санкт Петербург ИНФО – ещё ближе к городу Новости Санкт Петербурга, важные события и происшествия, инфопортал Санкт Петербург ИНФО – самые свежие и актуальные новости.
Источник фото: pixabay.com
Эксперты утверждают, что занятия спортом могут снизить вероятность умереть молодым.
Британские ученые подвели результат восьми исследований, в которых подвели итоги восьми исследований. В них приняли участие 36 тысяч человек в возрасте от 40 лет.
Испытуемых поделили на четыре групп в зависимости от уровня ежедневной активности. Наблюдения вели около шести лет.
Выяснилось, что среди самой активной категории людей вероятность преждевременной смерти на 73% меньше, а у второй групп этой риск сокращается на 66%. Ученые считают, что для повышения продолжительности жизни, нужно ходить около 24 минуты в день, либо столько же времени тратить на среднюю физическую нагрузку.
