Гастроэнтеролог рассказал, какие продукты могут нанести вред кишечнику

Гастроэнтеролог рассказал, какие продукты могут нанести вред кишечнику0


Источник фото: torange.biz

Немецкий доктор утверждает, что неправильное питание делает более восприимчивым к инфекциям.

Врач немецкой клинике внутренней медицины и нейрогастроэнтерологии Helios Томас Фрилинг сказал, какие продукты разрушают кишечник, пишет Focus Online.

Неправильное питание в течение нескольких лет, говорит он, может привести к тому, что человек становится более восприимчивым к инфекциям и в результате может возникнуть серьезное хроническое воспаление кишечника. Кроме того, значительно повышается риск появления колоректального рака и цирроза печени.

Как утверждает гастроэнтеролог, слизистую оболочку кишечника разрушают простой и рафинированный сахар, а также выпечка, шоколад и мармелад.

Именно из-за них бактерии размножаются очень быстро.Среди вредных продуктов также оказались копченые колбасные изделия – их можно есть не чаще раза в неделю. С маргарином, салом и майонезом тоже стоит быть осторожнее. 

А вот в число полезных для кишечника продуктов, которые защищают его слизистую, вошли фрукты – в первую очередь бананы, рыба, фруктовое пюре, вареная картошка и черный хлеб, квашеная капуста, бобовые, шпинат и морковь.




Источник


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*